Cô bé bị xuống cấp trầm trọng, cô bé bị nhão rộng không còn đàn hồi do đứt gãy cơ trong quá trình sinh nở. Ý thức được sự xuống cấp của cô bé thì bạn nên tìm hiểu các phương pháp giúp vùng kín luôn se khít hồng hào. Một trong những phương pháp se khít cô bé được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng và đã được chứng minh là mang lại hiệu quả cao. Phương pháp Keygel là phương pháp dành cho cơ xương chậu, cơ âm đạo được tiến sỹ Keygel phát minh và bài tập được đặt theo tên của ông. Phương pháp này sẽ giúp vùng kín se khít lại. Bước 1: Bạn thực hiện bài tập làm co cơ âm đạo, lấy lại sự hoạt động của cơ. Hãy tưởng tượng bạn đang đi nhẹ và bị ngắt giữa dòng. Việc ngắt dòng khi đi tiểu là việc bạn dùng cơ vùng chậu tác động vào. Bạn co cơ khoảng 15 giây sau đó lại tiếp tục.
Bước 2: Bạn ngồi xuống nền nhà hoạc ghế sau đó cho ngón tay trỏ vào trong âm đạo sau đó dùng cơ âm đạo siết chặt ngón tay. Bạn nên siết chặt ngón tay khoảng 15 giây - 20 giây sau đó nhả ra và tiếp tục lại bài tập. Chú ý: Khi thực hiện phương pháp se khít vùng kín này bạn cần phải cắt sạch móng tay, và vệ sinh âm đạo cũng như bàn tay sạch sẽ. Bài tập này cần phải thực hiện liên tục và kiên trì luyện tập mới có được hiệu quả cao. Đã có 9/10 chị em luyện tập bài tập này đã thành công và vùng kín của họ cũng đã se khít lại hơn. Để làm cho vùng kín se khít ngoài phương pháp Keygel này chị em còn có thể sử dụng cách làm khít vùng kín tại nhà bằng Youth flower deodorant capsules. Viên đặt làm trẻ hóa âm đạo Youth flower deodorant capsules mang lại cho người dùng sự thoải mái, tiện lợi, hiệu quả. Để biết thêm thông tin chi tiết về viên đặt phụ khoa Youth flower deodorant capsules bạn hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số Hotline: 0914 333 136 để biết thêm thông tin về sản phẩm viên đặt hiệu quả nhất trên thị trường này. - Điều trị khô âm đạo hiệu quả
0 Comments
Leave a Reply. |